Professional Affiliations:

Institut national du sport du Québec, Centre régional d'entraînement multisport de Sherbrooke

Biography: 

Lara began her sports career in regional circuits of equestrian sports before developing a deep passion for basketball, where she played at the collegiate level. Throughout her many years in high-level sports, she observed the crucial importance of mental preparation in achieving goals, which motivated her to pursue higher education. This journey led her to earn a master's degree in sports psychology from McGill University, and she is currently pursuing a doctoral degree at the University of Sherbrooke with a specific focus on athletes' mental health. Her philosophy revolves around achieving excellence while ensuring the well-being of the athletes she works with. Lara has had the opportunity to work with coaches and athletes from team and individual sports at various levels, ranging from secondary school to CEGEP D1, U Sport, NCAA D1, semi-professional, and high-performance levels. Additionally, she has worked in the Quebec Major Junior Hockey League and completed an internship at the United States Military Academy at West Point, where she was invited to intervene in performance psychology for cadets, soldiers, and professional musicians.

Lara a débuté sa carrière sportive dans les circuits régionaux des sports équestres avant de développer une passion profonde pour le basketball, où elle joué au niveau universitaire. Pendant ses nombreuses années à évoluer dans le sport de haut niveau, elle a pu observé l'importance de la préparation mentale dans l'atteintes d'objectifs, ce qui l'a motivé poursuivre des études supérieures, menant à l'obtention d'une maîtrise en psychologie du sport à l'Université McGill, et elle poursuit actuellement son parcours au doctorat à l'Université de Sherbrooke, avec un intérêt particulier pour la santé mentale des athlètes. Sa philosophie repose sur l'atteinte de l'excellence tout en veillant au bien-être des athlètes avec lesquels elle collabore. Lara a eu la chance de travailler avec des entraîneurs et des athlètes provenant de sports d'équipe et individuels de divers niveaux, allant du secondaire aux compétitions collégiales D1, U Sport, NCAA D1, semi-professionnel, et de la haute performance. Elle a également travaillé dans la Ligue de hockey junior majeur du Québec et a effectué un stage à l'académie militaire de West Point, où elle a été invitée à intervenir en psychologie de la performance auprès des cadets, des soldats, ainsi que des musiciens professionnels.

Additional Training:

Managing Eating Disorders in a Sport and Performance Environment from Dare to Fuel Performance

Language(s): 

English, French